Sairauteni viime viikolla
My illness last week
Viime viikolla olin todella sairas. Kaikki alkoi maanantai-iltana. Tunsin, että kurkku oli kipeä, kun nielin. Aluksi luulin, että se oli vain väsymystä. Olin tehnyt töitä myöhään koko viikon.
Yöllä heräsin moneen kertaan. Yskä oli paha. Hiki valui pitkin selkää. Aamulla mittasin kuumeen — kolmekymmentäkahdeksan ja puoli astetta. Ymmärsin, että flunssa oli iskenyt.
Soitin esimiehelle ja sanoin, etten tule töihin. Esimies oli ymmärtäväinen. Hän sanoi: "Lepää rauhassa, työt voivat odottaa." Onneksi suomalainen työkulttuuri sallii sairaslomaa ilman ongelmia.
Tiistaina nukuin lähes koko päivän. Vaimoni teki minulle kanakeittoa. Hän laittoi keittoon valkosipulia ja inkivääriä. Sanoi, että ne ovat hyviä flunssaan. En tiedä, oliko se totta, mutta keitto maistui hyvältä.
Keskiviikkona menin terveyskeskukseen. Olin varannut ajan jo edellisenä päivänä. Odotin vuoroani odotushuoneessa puoli tuntia. Lopulta hoitaja kutsui minut sisään.
Lääkäri oli nuori nainen. Hän kysyi oireita ja kuunteli keuhkojani stetoskoopilla. Sitten hän mittasi verenpaineen ja katsoi kurkkuni. Hän sanoi: "Sinulla on vaikea flunssa, mutta ei keuhkokuumetta. Kotihoito riittää." Sain reseptin yskänlääkkeeseen.
Apteekissa nainen kassan takana oli hyvin ystävällinen. Hän selitti, kuinka lääke pitää ottaa. "Kaksi lusikallista kolmesti päivässä, mieluiten ruokailun jälkeen." Maksoin viisitoista euroa.
Torstaina ja perjantaina makasin sängyssä. Katsoin elokuvia ja luin kirjaa. Mieli oli levollinen, vaikka keho ei. Vaimoni toi minulle teetä ja hedelmiä joka aamu.
Lauantaina aloin tuntea oloni paremmaksi. Kuume oli laskenut. Yskä oli vielä, mutta ei niin paha. Lähdin lyhyelle kävelylle pihalla. Raitis ilma teki hyvää.
Sunnuntaina olin melkein terve. Söin normaalisti ja jaksoin lukea. Maanantaina palasin töihin. Kollegat kysyivät, miten voin. Sanoin, että hyvin, mutta vielä vähän väsynyt.
Tämä viikko opetti minulle yhden asian: keho tarvitsee lepoa. Olin tehnyt liikaa töitä monta kuukautta. Flunssa oli ehkä signaali. Nyt yritän pitää parempaa huolta itsestäni — nukun enemmän, syön terveellisesti ja teen vähemmän ylitöitä.
English translation
Last week I was really sick. It all started on Monday evening. I felt that my throat was sore when I swallowed. At first I thought it was just tiredness. I had been working late all week.
At night I woke up many times. The cough was bad. Sweat ran down my back. In the morning I measured my temperature — thirty-eight and a half degrees. I understood that the flu had struck.
I called my supervisor and said I wouldn't come to work. The supervisor was understanding. He said: "Rest peacefully, the work can wait." Luckily Finnish work culture allows sick leave without problems.
On Tuesday I slept almost all day. My wife made me chicken soup. She put garlic and ginger in the soup. She said they were good for the flu. I don't know if that's true, but the soup tasted good.
On Wednesday I went to the health centre. I had booked an appointment the previous day. I waited my turn in the waiting room for half an hour. Finally the nurse called me in.
The doctor was a young woman. She asked about symptoms and listened to my lungs with a stethoscope. Then she measured my blood pressure and looked at my throat. She said: "You have a bad flu, but no pneumonia. Home care is enough." I got a prescription for cough medicine.
At the pharmacy the woman behind the counter was very friendly. She explained how to take the medicine. "Two spoonfuls three times a day, preferably after a meal." I paid fifteen euros.
On Thursday and Friday I lay in bed. I watched movies and read a book. My mind was calm, even though my body wasn't. My wife brought me tea and fruit every morning.
On Saturday I started to feel better. The fever had gone down. The cough was still there, but not as bad. I went on a short walk in the yard. The fresh air did me good.
On Sunday I was almost healthy. I ate normally and was able to read. On Monday I returned to work. The colleagues asked how I was. I said well, but still a little tired.
This week taught me one thing: the body needs rest. I had worked too much for many months. The flu was perhaps a signal. Now I try to take better care of myself — I sleep more, eat healthily and do less overtime.
Grammar focus
imperfekti narrative (olin sairas, tunsin, mittasin, soitin), pluskvamperfekti (olin tehnyt, flunssa oli iskenyt, olin varannut), reported speech with että, sanoi, että, translative (tuntea olonsa paremmaksi).